Mental Eğitimlerin Amacı

Genç sporcular para ve şöhret kazandıklarında her şeyi elde ettiğine inanır.

Oysa birçok sporcu zirveye ulaşamadan spor hayatları çok hızlı şekilde son bulmuştur. 

İnsan ömrü hatalardan ders alacak kadar uzun değildir.

Sporcu kendi yanlışlarını yaparak gelişmek yerine tecrübeden faydalanarak öğrenmelidir.

Gelişmeyi aceleye getirmek kaliteden ödün vermektir.

Eğitimlerimin temelinde “yüksek saygı ilkesi” yer almaktadır.

Saygı, alçak gönüllülük ve disiplin temellerinde "değer gelişimi" sağlamak hedefindeyim.

Mental Eğitimler İle Neyi Amaçlıyorum

•      Mental seviye belirleme.

•      Oyuncuyu yakından tanımak performansına etki eden negatif ve pozitif etkenlerden haberdar olmak.

•      Spor potansiyelini ve kapasitesini ölçümlemek.

•      Bireysel hedefler.

•      Takım içi hedefler.

•      Kişisel gelişim hedefleri.

•      Kişisel planlama.

•      Ebeveyn eğitimleri.

•      Ebeveynlerden beklentiler (sporcu adına ve takım kültürünü yansıtması adına)

•      Beslenme planı.

•      Dinlenme planı. 

Mental Training™ nedir?

Motivasyon™ nedir?

Olmak istediğin kişi olmak için kendi motivasyonunu kendin belirlemelisin.

İÇSEL VE DIŞSAL MOTİVASYONLAR NELERDİR. 

1- KOÇLAR MOTİVE EDER – (KLASİK BİR YANLIŞ)

2- KOÇLAR ÇOŞKU VE SEVGİ YÜKLER. (KLASİK BİR YANLIŞ)

3- KOÇLAR İNSANLARI DEĞİŞTİRİR. (KLASİK BİR YANLIŞ)

4- MOTİVASYON BASİTTİR. (KLASİK BİR YANLIŞ)

1.Neden spor yapıyorsunuz? 

2. Zorluklarla karşılaştığınızda sizi ne motive eder? 

3. Spor yaparken sizi ne mutlu eder? 

4. Övgüler sizin için ne kadar önemlidir ve neden?

5. Ödülleri sever misiniz ve eğer öyleyse - hangileri?

KİŞİSEL GÖREVLER

HEDEF BELİRLEME

SÜREÇ HEDEFLERİ VE SONUÇ HEDEFLERİ

ODAK FARKI

EKSTRA HEDEFLER NEDEN YARARLIDIR?

MÜKEMMEL SONUÇLAR ELDE ETMEK İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİSİN