Zihinsel koç nedir? Büyük Sporcular Nasıl Büyük Olur?

"Oyunun" zihinsel kısmı, zafer veya yenilgi gibi sonuçlara karar vermek için çok önemlidir.

İşte bana sıkça sorulan birkaç soru:

• Zihnimi yönetmek neden bu kadar zor?
• Kendimi önemli anlara nasıl hazırlayabilirim?
• Korkularımla nasıl başa çıkabilirim?
• Neden yeterince iyi olmadığımı hissediyorum?
• Baskı altında nasıl odaklanabilirim?
• Bir futbolcuyu süper başarılı yapan nedir?

Tüm bu soruların ortak noktası nedir?