Başlangıç Oyuncusu veya Rol Oyuncusu Olmanıza Bakılmaksızın Hazırlığınız Aynı Kalıyor mu?

Futbolun doğasında, zaman zaman daha az oynama şansı bulabilirsiniz. Ancak, oynama süreniz az olsa bile, zihinsel tutumunuz ve hazırlığınızda bir değişiklik olmamalıdır. Oynamadığınız zamanlar, takımınıza katkı sağlamak için bir fırsat olabilir.

Eğer oynamadığınızda, bu durumu çaresizlik olarak görüyorsanız, olumsuz düşünceler zihninizde şüpheler ve kaygılar yaratabilir:

  • "Belki de bu seviyede oynayacak kadar iyi değilim."

  • "Ya bir daha hiç oynama şansı bulamazsam?"

  • "Maçlarda oynamayacaksam, neden sıkı antrenman yapayım?"

  • "Oynamayacaksam, neden zamanımı boşa harcıyorum?"

Bu tür olumsuz düşünceler, hem özgüveninizi zedeler hem de futbol kariyerinizde ilerlemenizi engeller.

Kenarda Durmaya Yönelik Olumsuz Tutumlar Kenarda durmaya yönelik bu olumsuz tutum, futbolcuların motivasyonunu ve özgüvenini düşürür. Böyle bir düşünceye sahip olan oyuncular, antrenmanlarda da ellerinden gelenin en iyisini yapmayabilirler. Kondisyonlarını, becerilerini ve oyun bilgisini geliştirme şansı bulamazlar. Sadece sahada değil, antrenmanlarda da her fırsat önemlidir.

Sorumluluğu Üstlenmek ve Gelişmek Bazı futbolcular, kenarda durduklarında sorumluluğu koçlarına yüklemeye çalışabilir. Ancak, bu yaklaşım, gelişiminizi engeller. Eğer oynama süresi almak istiyorsanız, sorumluluğu kendi üzerinizde hissetmeli, her antrenmanı tam anlamıyla değerlendirmelisiniz.

Çözüm: Mental Koç Hayati ÖZGÜL ile İletişimde Olmak Mental koçluk, futbolcuların zihinsel dayanıklılıklarını artıran önemli bir faktördür. Eğer motivasyonunuzu kaybetmeden, kenarda durduğunuz süreyi bile değerli kılmak istiyorsanız, mental koçluk ile odaklanma ve kararlılık kazanabilirsiniz. Hayati ÖZGÜL ile iletişimde olarak, oynamadığınız zamanlarda bile futbolculuk kariyerinizin her anını en verimli şekilde geçirebilirsiniz.

Zihinsel dayanıklılık, sadece fiziksel hazırlık kadar önemlidir. Oynamadığınızda bile zihinsel olarak güçlü kalabilir, sahada en iyi performansı sergilemek için her zaman hazırlıklı olabilirsiniz.